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Sommaire:

1. Base 1 : En el lugar

  • Partie 1 : Principes fondamentaux et pas de base sur place

  • Partie 2 : Arriba et Abajo

  • Partie 3 : Tours et Tours progressif

2. Base 2 : Delante / Avant

  • Partie 1 : Principes fondamentaux et Delante Delante

  • Partie 2 : Variante de la base 2Delante y Diagonal

  • Partie 3 : Tour à droite et Tour à gauche

3. Base 3 : Lateral

  • Partie 1 : Principes fondamentaux et pas de base lateral ou Rumba

  • Partie 2 : Variante de la base 3 : Guajeo

  • Partie 3 : Tour à gauche et tout à droite

4. Base 4 : Detrás / Arrière

  • Partie 1 : Principes fondamentaux et Detrás detrás ou salsa

  • Partie 2 : Variante de la base 4 : Detrás con oscilación ou Cumbia

  • Partie 3 : Tours à droite et tour à gauche ou Saccala

  • Partie 4 : Tour Elegante

5. Base 5 : Alternado / Alterné

  • Partie 1 : Principes fondamentaux et pas de base alterné ou mambo

  • Partie 2 : Variante de la base 5 : Cruzado et Slide

  • Partie 3 : Tour à droite

  • Partie 4 : Tour à gauche

  • Partie 5 : Tour Elégante

6. Autres bases (Salsa con Rumba)

  • Partie 1 : Mambo Touch

  • Partie 2 : Charanga

  • Partie 3 : Rapido 5

  • Partie 4 : Olla

  • Partie 5 : Pointe Talon

  • Partie 6 : Salto-triple

  • Partie 7 : Bamboléo

  • Partie 8 : Cachan

  • Partie 9 : Pas de Son

  • Partie 10 : Chango

  • Partie 11 : Palo

  • Partie 12 : Elegua

  • Partie 13 : Arara

  • Partie 14 : Pilon

7. Combinaison

  • Combinaison 1

  • Combinaison 2

  • Combinaison 3

  • Combinaison 4

  • Combinaison 5

Principes, Bases et Posture

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